Ultimamente, não tenho me sentido bem com meu peso. Ando meio inchada e as roupas não caem bem. Algumas pessoas dizem: Seu peso tá ótimo, mas EU não sinto isso.
Agora tomei a difícil decisão de tentar emagrecer, não ficar esquelética, mas chegar a onde me sinta bem. Comecei tentando mudar a mentalidade de ter que comer muito para me satisfazer, sei que é o mais complicado, mas irei conseguir.Força de vontade tenho.
Aos poucos, com calma, vou conseguir e finalmente gostar do que irei ver no espelho.
by: Driiii
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Agora tomei a difícil decisão de tentar emagrecer, não ficar esquelética, mas chegar a onde me sinta bem. Comecei tentando mudar a mentalidade de ter que comer muito para me satisfazer, sei que é o mais complicado, mas irei conseguir.Força de vontade tenho.
Aos poucos, com calma, vou conseguir e finalmente gostar do que irei ver no espelho.
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